Quieres cambiar al Barefoot? Guía paso a paso más plan para una transición segura y efectiva

Quieres cambiar al Barefoot? Guía paso a paso más plan para una transición segura y efectiva

En Engineer shoes fabricamos calzado Barefoot en Elche para que esta transición sea natural y segura.

Nuestros pies con el calzado Barefoot a través de su biomecánica natural y fortalecimiento muscular, gestiona las fuerzas generales al contacto con el suelo.

En este calzado se apoya más activamente varias partes de nuestros pies, utilizando:

Flexión Plantar

Tobillo y Musculatura del pie.

Te conviene saber la escala validada por Especialistas en cuanta al Índice Minimalista, de donde procede el calzado Barefoot que es el más puro, por así decirlo.

Un índice alto(cercano al 100%) indica un calzado más minimalista y un menor impacto en el pie, mientras que índice más bajo representa un calzado más tradicional o maximalista.

1.- Minimalista- FLEXIBILIDAD, grado de flexibilidad de la zapatilla

2.-Desnivel- O DROP, diferencia de altura entre el talón y la punta.

3.- PESO- peso mínimo de la zapatilla, ideal 250gr por pie

4.-Grosor de Suela- el grosor de la suela, en el talón sobre todo, máximo 4 m/m

5.- Tecnologías de control- Presencia o Ausencia de tecnologías que controlen o estabilizan el movimiento.

Estos índices proporcionan una medida objetiva para comparar calzado

El índice Minimalista es una herramienta valiosa para entender el impacto de un calzado en el cuerpo, ofreciendo una clasificación clara de influencia que cada zapato tiene en los movimientos naturales del pie.

 

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